Reprise des cours lundi 9 septembre 2024, cours d’essai offert , envoyer un email pour réserver patenr2@gmail.com ou appeler Patrick Hoenner 0652898864
Prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre énergie vitale c’est ce que l’on se propose de faire avec vous. Un cadre idyllique, au sommet de la colline de Rosenwiller près de Rosheim et juste à côté d’un centre de soin pour les oiseaux. Si eux vont réapprendre à voler vous allez apprendre à vous retrouver.
Nous vous proposons des pratiques de yoga, de méditation, des massages, des conseils pour un retour à la santé via l’alimentation et un changement de rythme. Une ingénierie intérieur. On fait de notre mieux pour vous aider à progresser et vous améliorer sur tous les plans. Retrouver un mental aiguisé et apaiser, un mieux-être, de la tonicité corporelle, apprendre à être bienveillant la liste et longue et va dépendre de vos besoins et de ce que vous êtes prêt à accueillir.
Les postures de yoga vont avoir des effets différents d’une personne à l’autre, mais toujours on apprend de nos réussites ainsi que de nos échecs. On s’améliore, on grandit, on prend soin de soi. Les massages fonctionnent de la même manière sauf que vous êtes passif; on fait à votre place. L’ensemble du corps va bénéficier de ce travail, les articulations, les muscles, votre capacité à lâcher-prise vont s’améliorer. La liste des bienfaits est longue, les postures de yoga sont nombreuses et au final, tout ce que nous vous souhaitons c’est de faire UN avec ce qui est , d’être capable d’embrasser l’instant tel qu’il est.
Adiyoghi, aussi appelé Shiva et considéré comme l’ancêtre du yoga disait : « Le chemin pour se libérer est à l’intérieur ». C’est ce que nous allons faire ensemble avec le yoga, les massages, les changements d’hygiène de vie, on vous invite à retourner à l’intérieur de vous pour que vous puissiez réaliser votre magnifique potentiel d’être humain et faire ce que vous avez à faire.
lien zoom:
Cours de yoga en ligne
https://meet.google.com/kyy-xtmp-eom
Patrick Hoenner, professeur de yoga.